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孕38周
來(lái)源:愛(ài)維她 發(fā)布日期:2015/12/29 點(diǎn)擊次數:4846次
blob.png懷孕第38周小提示                                          
       現在你的胎寶寶可能已經(jīng)有3200克重了,身長(cháng)也有50厘米左右了。胎寶寶的頭在你的骨盆腔內搖擺,周?chē)泄桥璧墓羌鼙Wo,很安全。媽媽現在可能會(huì )既緊張又焦急,即盼望寶寶早日降生,又對分娩的痛苦有些恐懼,這需要孕媽媽學(xué)會(huì )調節自己。

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【懷孕第38周胎兒圖】

胎兒發(fā)育

       現在你的胎兒可能已經(jīng)有3200克重了,身長(cháng)也得有52厘米左右了。胎兒的頭在你的骨盆腔內搖擺,周?chē)泄桥璧墓羌鼙Wo,很安全。這樣也騰出了更多的地方長(cháng)他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎兒這時(shí)頭發(fā)已長(cháng)得較長(cháng)較多,大約有1-3厘米長(cháng),如果父母中某一方頭發(fā)是自來(lái)卷的話(huà),你的胎兒也很可能是個(gè)小卷毛頭。


媽媽情況

       本周開(kāi)始你會(huì )感到上腹部的悶脹有所緩解,食欲變得逐漸好起來(lái)。隨著(zhù)日子越來(lái)越近,你可能會(huì )越來(lái)越緊張和焦急,既盼望寶寶早日降生,同時(shí)又對分娩感到恐懼。你需要做的,就是充分休息,適當活動(dòng),密切注意自己身體的變化。在表示分娩的真正的子宮收縮之前,孕婦會(huì )經(jīng)歷假陣痛收縮。

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懷孕第38周營(yíng)養提示

        1、此期孕媽媽胃口比較好,可還是要合理飲食,營(yíng)養均衡,少吃多餐。適當地吃些堅果、巧克力之類(lèi)的食物,可增加體力,以應付隨時(shí)可能來(lái)臨的分娩。

        2、保證食物品種的豐富,就可以保證維生素營(yíng)養的全面和均衡,每天應食用2種以上的蔬菜。不過(guò)除非醫生建議,產(chǎn)前不要再補充各類(lèi)維生素制劑,以免引起代謝紊亂。

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        1.  還未臨產(chǎn),羊水卻已經(jīng)迫不及待地涌出來(lái)。這時(shí)候,千萬(wàn)不要考慮是否要先沖個(gè)澡,要馬上通知家人直奔醫院。 

        2.  為母乳做好準備,要每天清洗乳房,適當按摩。身體也要保持清潔。保證充足睡眠,養精蓄銳,為即將到來(lái)的分娩做好心理準備及保持體力和精神。

        3.  別忘了到醫院做例行產(chǎn)檢、盆腔檢查。

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確定分娩方式的檢查在什么時(shí)候?

       一般情況下是第34周做第一次骨盆檢查,包括陰道的內診、測量、中骨盆和骨盆出口的經(jīng)線(xiàn)。在37周的孕檢會(huì )再查一次骨盆。查骨盆也不能過(guò)早檢查,因為到孕末期韌帶還會(huì )松馳,可能一開(kāi)始查了骨盆有點(diǎn)偏小,后來(lái)到37周的時(shí)候正常了,與韌帶的改變是有影響的。但是為了確定能不能生醫院都是查兩次,一次34周檢查,一次37周檢查,這樣保證檢查的骨盆沒(méi)有什么問(wèn)題。

順產(chǎn)有三大好處:

1.可減少產(chǎn)婦手術(shù)并發(fā)癥、減少創(chuàng )傷。

2.可增進(jìn)母子溝通配合。

3.胎兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道自然擠壓,可排出積存在肺間質(zhì)里的羊水,免除新生兒“濕肺”癥。

一般來(lái)說(shuō),只有存在剖宮產(chǎn)指征的產(chǎn)婦,才有必要選擇剖宮。這些指征有兩類(lèi):

第一,絕對指征,如胎位異常、骨盆小,這些都可以事先通過(guò)B超測出。

第二,相對指征,如過(guò)期產(chǎn)(晚產(chǎn)兒)、巨大兒、胎位臨時(shí)出現異常變化等。對于有這類(lèi)明顯指征的產(chǎn)婦,醫生才會(huì )建議其選擇剖宮。

產(chǎn)前陣痛是分娩的動(dòng)力

胎兒的產(chǎn)出要借助陣痛的力量,一動(dòng)不動(dòng)地躺著(zhù),是很被動(dòng)的做法,可以動(dòng)腦筋選擇一些姿勢幫助推進(jìn)分娩。將陣痛很好地利用起來(lái),更好地成為分娩的動(dòng)力?梢圆粩嘧儞Q姿勢:不能完全躺著(zhù),嘗試著(zhù)自己最舒服的姿勢,比如正坐、盤(pán)腿等等。動(dòng)一動(dòng)可以促進(jìn)分娩,即使非常痛的時(shí)候也不要忘了動(dòng)一下。陣痛的間隙期間,不要動(dòng),這個(gè)時(shí)候是胎兒休息的時(shí)候,不要著(zhù)急,自然等待陣痛變強。

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       多把正確、實(shí)用的生育知識告訴你的妻子。平時(shí)可以向那些有著(zhù)順利分娩經(jīng)驗的人請教,并把這些好的消息帶給你的妻子。你還可以常和她一起想象孩子有多可愛(ài),有了孩子后,家庭是多幸福。

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       生孩子固然需要醫生或接生員的幫助和指導,更需要產(chǎn)婦的正確配合。如果產(chǎn)婦在分娩時(shí)不合作,就容易發(fā)生意外。孕媽媽要在臨產(chǎn)前做足功課,了解分娩過(guò)程中如何與接生員配合,可以避免很多意外。

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