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孕27周
來(lái)源:愛(ài)維她 發(fā)布日期:2015/12/29 點(diǎn)擊次數:5139次
blob.png懷孕第27周小提示                                          
       孕27周的胎寶寶體重已有了900克左右,身長(cháng)大約到達35厘米?梢钥吹教殞氼^上長(cháng)出了短短的胎發(fā),這時(shí)胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統已發(fā)育完全,氣管和肺還未發(fā)育成熟,但是胎寶寶的呼吸動(dòng)作仍在繼續。這個(gè)時(shí)候,要給孕媽媽哪些生活上的指南呢?                                

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【懷孕第27周胎兒圖】 

胎兒發(fā)育

       27周的胎兒現在體重已有900克左右,身長(cháng)大約達到38厘米?梢钥吹教侯^上已長(cháng)出了短短的胎發(fā)。這時(shí)胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統也已發(fā)育完全,對外界聲音刺激的反應更為明顯。你可以繼續為他講故事或者給他聽(tīng)音樂(lè ),這會(huì )讓你和胎兒都感到平靜和愉快。


媽媽情況

       孕中期末,孕媽咪的子宮接近了肋緣,你的子宮約在肚臍上約7厘米處,宮高約27厘米。這會(huì )讓準媽媽覺(jué)得氣短,這是正,F象,不必擔心。小寶貝的胎動(dòng)有時(shí)會(huì )讓你吃驚,你的腹部可能會(huì )像波浪一樣地動(dòng)起來(lái)。這時(shí)由于腸蠕動(dòng)減慢,直腸周?chē)苁軌,使不少孕婦出現便秘現象。有些孕婦在這時(shí)會(huì )發(fā)現乳房偶爾會(huì )分泌出少量乳汁,這是正常的。

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懷孕第27周營(yíng)養提示

        1.  這一周,寶寶的生長(cháng)速度依然較快。胎寶寶身體的生長(cháng)、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質(zhì)和熱量。蛋白質(zhì)在肉、魚(yú)、奶酪、蛋、豆類(lèi)中含量最高,尤其是豆類(lèi)含有均衡的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質(zhì),是孕期極好的營(yíng)養來(lái)源。

        2.  從現在開(kāi)始到分娩,應增加谷物和豆類(lèi)的攝入量,因為胎兒需要更多的營(yíng)養。富含纖維的食品中維生素B族的含量很高,對胎寶寶大腦的生長(cháng)發(fā)育有重要作用,而且可以預防便秘。比如全麥面包及其他全麥食品、豆類(lèi)食品、粗糧等,孕媽媽都可以多吃一些。

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        1.  從現在開(kāi)始,你最好有計劃地學(xué)習一些關(guān)于分娩的知識,看些關(guān)于分娩的視頻,或是參加孕婦學(xué)習班學(xué)習分娩的課程。這樣做有助于你更加了解自己,了解分娩,減輕產(chǎn)前的精神負擔。

        2.  呼吸短促。懷孕期間,因為“一人呼兩人吸”,因此,許多孕婦時(shí)常會(huì )覺(jué)得上氣不接下氣。這并不表示你或寶寶體內缺氧,只不過(guò)是表示你的肺沒(méi)有足夠的空間擴張。增加呼吸的效率和容量,同時(shí)解決上氣不接下氣的方法:

        ※發(fā)覺(jué)喘不過(guò)來(lái),馬上改變姿勢;

        ※發(fā)現自己上氣不接下氣,就把動(dòng)作放慢;

        ※試試呼吸運動(dòng)——學(xué)會(huì )用橫膈肌來(lái)深呼吸;

        ※適當運動(dòng),可以增加呼吸和循環(huán)系統運作的效率。

       3.皮膚瘙癢。懷孕中期以后,有些準媽媽會(huì )出現皮膚瘙癢癥狀,以胸腹部、雙腳比較明顯。皮膚瘙癢可能由于孕期肝臟負擔增加,膽汁排泄受阻引起。

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糖尿病對妊娠及胎兒的影響

    “妊娠糖尿病是高危妊娠”,”嚴重危害母兒的健康”,“媽媽與孩子的頭號殺手”這些字眼出現在“妊娠期糖尿病”的描述之中,危害真的有那么嚴重嗎?專(zhuān)家表示,在胰島素問(wèn)世之前母體死亡率27~30%,胎兒圍產(chǎn)期死亡率大于40%。所以,懷孕期的你需要特別警惕。

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       妻子的肚子越來(lái)越大,行動(dòng)也越來(lái)越不方便,做為丈夫,這短時(shí)間先不要經(jīng)常出差了哦。盡量陪在妻子身邊,照顧她。

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       胎兒已具有聽(tīng)覺(jué)能力。因此,當孕媽媽聽(tīng)音樂(lè )時(shí),胎兒也能“欣賞”。需要注意的是,音樂(lè )的音量不宜過(guò)大,也不宜將錄音機收音機直接放在孕婦的肚皮上,以免損害胎兒的耳膜,造成胎兒失聰。應該在感覺(jué)的到胎動(dòng),也就是寶寶在清醒的狀態(tài)時(shí)播放音樂(lè )。除了聽(tīng)音樂(lè ),也可以給寶寶講故事,充滿(mǎn)童趣的小故事。
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